元タカラジェンヌ・初嶺さんのフィットネス体験してきました☆

こんにちは、ツクルヤです。
雨、すごい雨が続いていますね～。

昨日は大雨でしたが、ウキウキで
都内まで出かけてきましたよ～。
目的はこちら。


元タカラジェンヌ、初嶺磨代さんのダンス＆フィットネススタジオオープン前の体験会に
行ってきました。

場所は東横線学芸大学駅から徒歩１分。近いです、嬉しいですよね～！
ステンドグラスのついたかわいい扉をあけると、しろーくてステキな空間になっていましたよ～。
特に、スタジオはすごーく明るくて、すっかりジムから遠ざかっていた私は
ドキドキ♡

でも、初嶺さんがすごーく気さくに出迎えてお話してくれて、
１人で行った私でも、すんなり入れました。
入り口で撮っていただいた写真。
えーと、、、遠近法ではありません（汗）
このバランスの違い！


さすが、元タカラジェンヌ！美しすぎます～。
でも親しみやすくて、声もきれいで、おもしろい♡

今回は体験なので４５分のプログラムで、
特に、肩甲骨周りを中心にほぐしていこう！ということで、、、

まずはストレッチの前にほぐしから、、、
先にほぐすことでストレッチも効果的にできるんだそうです。
そして、足から肩からすべてストレッチしたところで、
音楽に合わせて、ズンズン動きます～。

こういう感じ、ジムを辞めて６年ほどやってなかったので、
すっごくすっごく楽しかったです～！

最後は、汗ダクダクになりました～。
帰りの電車では、なんだかお肌すべすべでしたし、
汗をかくって、大切ですよね！

しかも、いつも前屈みで仕事をしている私にはぴったりの
肩甲骨プログラムで、ドハマリでした。

これからプレオープンまではワンコインレッスンができるようですので、
気になった方はぜひご体験申し込んでみてくださいね～！

お申し込みやお問い合わせはこちらからどうぞ～！→スタジオHP